Jóga prstů (KRUMLOVSKÁ, Olga)

Autorka v knize vysvětluje jednoduché způsoby, jak upevnit a postupně zlepšit duševní a fyzickou rovnováhu člověka. Uvádí téměř 120 pozic rukou a nohou pro krásu a svěžest, meditaci i léčbu. Kombinuje je s aromaterapií, muzikoterapií, zpěvem a jogínským dechovým cvičením. Masážemi nejdůležitějších akupresurních bodů na nohou, rukou i na obličeji, jež jsou znázorněny na ilustracích, může každý snadno a rychle předejít mnoha zdravotním problémům a upevnit si své fyzické i duševní zdraví.