Bystrý mozek do 100 let

ZAPOMÍNAT? NA TO ZAPOMEŇTE!

Máte pocit, že už vám to nemyslí, že se vám všechno hned vykouří z hlavy nebo že vaše mozkové závity pracují pomaleji než dřív? Nepropadejte panice! Kniha Bystrý mozek do 100 let vám vlije novou energii do žil - i do šedé kůry mozkové!

Nejnovější výzkumy potvrzují, že nové mozkové buňky mohou dorůstat v jakémkoli věku a že je možné mozek doslova „přeprogramovat" a zvětšit tak jeho kapacitu, a to vše pomocí neuvěřitelně snadných opatření! Zjistíte, jaký olej je dobré přidávat do salátu s cílem ochránit mozkové buňky, jak mozek posílit každodenním cvičením i jak náš celkový životní přístup ovlivňuje naše duševní schopnosti. Zalistujte touto knihou a věnujte svému mozku pár minut denně — výsledky vás určitě překvapí!

• Déle si uchováte milé vzpomínky.

• Budete si lépe pamatovat jména i telefonní čísla.

• Naučíte se rychleji reagovat.

• Už nikdy nebudete muset říkat: „Mám to na jazyku...“

• Snížíte riziko, že vás v budoucnu postihne Alzheimerova choroba.

Přeprogramujte si mozek - nikdy není pozdě!

Šest jednoduchých změn v životním stylu, za které vám mozek poděkuje

Desítky tipů a triků, které lze začlenit do každodenního života

Spousta cvičení, textů a kvízů pro praktický trénink mozku