Plavání (GIEHRL - HAHN)

Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění. Prodáno přes 250 000 výtisků. Běhání je nádherné, ale přesto se mnoho sportovců na všech výkonnostních úrovních pravidelně potýká se zraněními kolen, pat, šlach, prstů... Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správném postoji a jednoduchých technikách procvičování...

Protože se přestáváme hýbat, odsuzujeme se jako živočišný druh k postupnému vymírání. Přežijí jen silní a my jsme čím dál slabší. Jak změnit tento neutěšený stav? Je to jednoduché -potřebujeme do svého života vrátit pohyb. Protože pohyb je to jediné, co nás může zachránit...

Rychlá cesta k lepší hře pro zkušené hráče i úplné začátečníky.

Kniha nabízí komplexní, logicky strukturovaný pohled na outdoorový trénink pro manažery a firemní týmy. Může fungovat jako prakticky rádce pro manažery a instruktory a vychází z praktických dlouholetých zkušeností autorů v tomto oboru. 

Jen málo hráčů golfu, ať už jsou to zkušení rutinéři nebo začátečnici, je zcela spokojeno se svou hrou. I ti, kteří mají spoustu času, nemohou strávit celý život na golfovém hřišti procvičováním herních dovedností. Tato kniha je skvělým společníkem pro všechny, kdo sní o snadném zvládnutí všech herních situací.

Jízda na horském kole - sport pro každého • Historie horské cyklistiky • Správná intenzita tréninku • Spotřeba energie při horské cyklistice • Kontrola hmotnosti prostřednictvím horské cyklistiky. Důležité je pít! • Sport ovlivňuje tělo i ducha • Systematický trénink... 

Aikidó je jedním z japonských bojových umění, jehož zakladatelem je Morihei Ueshiba. V současné době vyvolává v celém světě značný zájem, neboť se zaměřuje jak na fyzický, tak i na duševní (a duchovní) rozvoj člověka...

Sloh, výrazové prostředky a slovní bohatost Hodu olympického se výrazně odlišují od ostatních prací dr. M. Tyrše. Projevil se zde jako spisovatel. Tyrš rozvádí svá předchozí díla, cituje antické myslitele, činí závěry pro příslušníky sokolského hnutí a vytyčuje jejich úlohu v boji proti národnostnímu útisku ze strany rakousko-uherské monarchie.

Technika jízdy, rafting, extrémní terény. 

Manuál základních technik boje zbraní. 

Kyusho - kjúšo - je bojové umění, které pro sebeobranu využívá aktivní body a energii lidského těla. Jedná se o zvláštní metodu ochrany, která je vhodná i pro jednotlivce bez předchozího tréninku. Použití vitálních - aktivních, energetických - bodů má na protivníka paralyzující vliv, aniž by od obránce vyžadovalo velkou fyzickou sílu. Je to jednoduchá metoda, jejíž základy se může naučit každý.

Potřebné informace v kostce. Krok za krokem podle rad odborníků za přijatelnou cenu. Základní informace o golfu, golfovém vybavení a taktice hry. Okamžité odpovědi na všechny otázky. Doplněno barevnými fotografiemi.

Výběr nejzajímavějších jízdních kol, jež spatřila světlo světa v posledních 90 letech. Od superlehkých speciálů pro silniční závody přes kola pro turistiku a radost z cestování až po důmyslné skládací bicykly či kola, jež se vzpírají jakékoli kategorizaci. Detailní fotografie technických zajímavostí, stručná historie každého z uvedených kol, tabulky se základními jízdními údaji.

Vybavení, údržba, technika jízdy, trénink. Rady pro nákup, technologie, opravy, plánování vyjížděk, historie, ochrana přírody. 

Z obsahu: I ty se můžeš stát bojovníkem karate - Postroj, přehled a úsilí - Krok za krokem k úspěchu - 4 x 4 bojové techniky - Vše je v mysli - Sebeobrana - Drak přichází - Závěr - Slovníček - Spoluautoři.  

Obrazová publikace o rally.