zoom_in

Plavání (GIEHRL - HAHN)

80 CZK
Tax excluded

Kniha je určena všem aktivním i začínajícím plavcům.

Reference: 00841B
Availability: In Stock (1 item)
Condition: Used
Quantity
Last items in stock

Book Details

Language
Czech
Hardcover/Paperback
paperback
ISBN
80-7232-126-9
Year
2000
No. of pages
127
Weight
284 g
Quality Check
book is complete, there are no pages missing
Condition
very good condition
Publisher
KOPP
Place of publishing
České Budějovice

Description

Z obsahu:

  • Cvičební pomůcky, odborné pojmy
  • Základní znalosti: statika, vztlak, dynamika, pohyb vpřed, všeobecná pravidla dynamického plavání, formy cvičení, typy pro samostatné učení, typy pro partnerskou pomoc
  • Základní dovednosti: technika dýchání, potápění, splývání, skákání
  • Technika a praxe: kraul, prsa, znak, motýlek, starty, obrátky
  • Trénink: teoretické základy, plánování a uskutečňování plaveckého tréninku
  • Hry ve vodě: neobvyklé možnosti pohybu ve vodě, hry s pomůckami, hry ve dvojicích bez pomůcek, hry ve dvojicích s pomůckami, hry v malých skupinách, malé hry, velké sportovní hry
  • Zásady správného chování při koupání a plavání: pravidla chování, rady pro svépomoc, rady pro partnerskou pomoc, návštěva koupaliště

About the Author

16 other products in the category

Pilates pro těhotné - Posilovací cvičení pro budoucí maminky (KING, Michael – GRREN, Yolande)

Z obsahu: Seznámení s autory - Co je pilates? - Pilates v těhotenství - Výhody pilates - Držení těla v těhotenství - Vazy a rozestup - Základní pravidla - Pánevní dno - Dýchání - Soustředění a odpočinek - Hledání vhodného stupně obtížnosti - Rozcvička - Protahování hrudníku - Kroužení paží, Kočka/pes - Vojáček - Rotace páteře - Klik - Plavání - Rolování vzad - Kroužky - Stovka - Most...

75 CZK

Moderní hokej (KOSTKA, Vladimír)

Z obsahu: Hokej - hra moderní doby | Hokejové bruslení | Útok jednotlivce | Obrana jednotlivce | Hra brankáře | Hra útočníků a obránců | Vhazování kotouče do hry | Útok | Obrana | Základy tréninku.

280 CZK

Jak se zlepšit v golfu (AYRES - COOK)

Jen málo hráčů golfu, ať už jsou to zkušení rutinéři nebo začátečnici, je zcela spokojeno se svou hrou. I ti, kteří mají spoustu času, nemohou strávit celý život na golfovém hřišti procvičováním herních dovedností. Tato kniha je skvělým společníkem pro všechny, kdo sní o snadném zvládnutí všech herních situací.

50 CZK

Aikidó - Cesta harmonie (FOJTÍK, Ivan)

Aikidó je jedním z japonských bojových umění, jehož zakladatelem je Morihei Ueshiba. V současné době vyvolává v celém světě značný zájem, neboť se zaměřuje jak na fyzický, tak i na duševní (a duchovní) rozvoj člověka...

60 CZK
  • Out-of-Stock

Jezdíme na horském kole (GERIG - FRISCHKNECHT)

Jízda na horském kole - sport pro každého • Historie horské cyklistiky • Správná intenzita tréninku • Spotřeba energie při horské cyklistice • Kontrola hmotnosti prostřednictvím horské cyklistiky. Důležité je pít! • Sport ovlivňuje tělo i ducha • Systematický trénink... 

65 CZK

Outdoor trénink pro manažery a firemní týmy (SVATOŠ - LEBEDA)

Kniha nabízí komplexní, logicky strukturovaný pohled na outdoorový trénink pro manažery a firemní týmy. Může fungovat jako prakticky rádce pro manažery a instruktory a vychází z praktických dlouholetých zkušeností autorů v tomto oboru. 

70 CZK
  • Out-of-Stock

Století s vavříny 1895 - 1995 (Kolektiv autorů)

Až neuvěřitelná je pohádka o knihkupci a strojníkovi, kteří před sto lety založili automobilku světového věhlasu. A přece se to stalo, opravdu to není pohádka, jejich sen se splnil. Továrna v Mladé Boleslavi žije, dýchá a už po dlouhé desítky let opouštějí její brány dnes a denně stroje - nejprve s názvem Laurin a Klement a nyní se značkou Škoda...

290 CZK

Železná Sparta 1893-2014 (HOUŠKA, Vítězslav, PAVLIS, Zdeněk)

Chlapci z Manin, kteří holdovali lehkoatletickým disciplínám, jako skoku dalekému z místa a vrhu koulí obouruč, spojili se s vyznavači cyklistiky a slavnostně založili klub AC Praha. Načež velmi brzy, nicméně stejně slavnostně, vystoupili z tohoto klubu a založili odštěpný závod jménem AC Královské Vinohrady. To bylo 16. listopadu 1893...

450 CZK

Samurai Fighting Arts: The Spirit and the Practice (TANAKA, Fumon)

Samurai Fighting Arts introduces the world of traditional Japanese martial arts and will provide readers with a deeper understanding of Bushido and Japan. Also known as Kobudo, these traditional martial arts can be seen as a continuation of samurai culture, and comprise a number of styles formulated in the samurai era that are still being taught today...

600 CZK

Cyklopedie (EMBACHER, Michael)

Výběr nejzajímavějších jízdních kol, jež spatřila světlo světa v posledních 90 letech. Od superlehkých speciálů pro silniční závody přes kola pro turistiku a radost z cestování až po důmyslné skládací bicykly či kola, jež se vzpírají jakékoli kategorizaci. Detailní fotografie technických zajímavostí, stručná historie každého z uvedených kol, tabulky se základními jízdními údaji.

290 CZK