Slow - Nespěchejte, žijte pomalu (PETRSOVÁ, Jo)

SPĚCHÁME DO PRÁCE, SPĚCHÁME Z PRÁCE, SPĚCHÁME V PRÁCI, SPĚCHÁME PO PRÁCI, SPĚCHÁME I BEZ PRÁCE. POŘÁD NÁM HOŘÍ KOUDEL U ZADKU. JAK Z TOHO VEN?

Pokud máte pocit, že jste u konce s dechem, zkuste se naladit na pomalé žití. Pomalost neznamená lenost, ani že všechno dlouho trvá. Je to způsob, jak žít smysluplně, všímavě a šťastně.

Kniha Slow nabízí řadu tipů, jak o sebe lépe pečovat a zvolit si ideální tempo. Třeba díky cvičení jógy, práci na zahrádce, vaření pomalého jídla s přáteli, psaní rukou nebo pozorování hvězdné oblohy. Proč žít rychle, když můžete žit pomalu, v klidu a pohodě.