Cvičíme s obručí (ZAMOROVÁ, Christabel)

Cvičení s obručí - hooping nabízí radost z pohybu a taneční prvky.

Hooping je originální fitness program složený z padesáti cviků, díky nimž se dostanete do vynikající kondice, budete si připadat vyrovnaní, svěží a sexy. Kroužení obručí procvičuje a posiluje všechny svaly, zlepšuje pružnost těla, koordinaci pohybů, hbitost, vytrvalost a dodává energii. Hravým způsobem dosáhnete viditelných výsledků. Cvičte nejprve jednotlivé cviky a pak vytvářejte sestavy. Nové kondiční cvičení vám dodá životní svěžest, podpoří sebevědomí a pozitivní uvažování.

Zahrnuje padesátiminutové instruktážní DVD.

Christabel Zamorová vede výukový cvičební program HoopGirl Workout. Mimoto založila skupinu HoopGirl Allstars, která často vystupuje například v Cirque de Soleil nebo v Universal Pictures.