Proti stresu krok za krokem (PRAŠKO - PRAŠKOVÁ)
Příručka je rozdělena do tří částí. První část je věnována informacím o stresové reakci, příčinám, okolnostem, důsledkům a udržovacím faktorům stresu. Druhá část je určena konkrétním postupům, jak porozumět stresorům a reakci na ně. Poslední, třetí část je koncipována jako plán na předcházení možným budoucím problémům.
120 Kč
- Vyprodáno
