Jak (ne)nakrmit otesánka (CHALOUPKA, Vítek)

Po úspěšné Moderní zdravé kuchařce přichází známý dietolog Vítek Chaloupka s novou kuchařskou knihou, v níž se pokouší bojovat proti aktuálnímu problému dnešní doby - dětské obezitě. Nabízí nejen řadu receptů a praktických rad, ale především myšlenku, že svou fyzickou a duševní kondici - a zdraví svých dětí především! - máme do značné míry ve vlastních rukou. Ve většině případů máme přímý vliv na to, zda naše dítě vyroste ve zdravého jedince, nebo zda se kvůli problémům s nadváhou v raném věku bude v dospělosti potýkat se zdravotními komplikacemi.

Tato knížka není návodem, jen inspirací. Přináší informace o stravování kojenců, dětí i dospívajících, předkládá náměty k zamyšlení, nápady a zkušenosti. V množství receptů jsou představeny především pokrmy velmi jednoduché, záleží na každém čtenáři, zda zvolí jídlo masité, zeleninové nebo sladké...

Recepty i doporučení vyzkoušejte a porovnejte s vlastními poznatky. Určitě si vyberete a zvolíte správně.