zoom_in

Příručka - Záda, klouby a vše co vás bolí (DAVIES - CAMPBELL)

95 CZK
Tax excluded

Podrobná příručka péče o klouby, kosti a svaly s návody, jak se zbavit napětí a bolesti. 

Reference: 09604C
Availability: In Stock (1 item)
Condition: Used
Quantity
Last items in stock

Book Details

Language
Czech
Hardcover/Paperback
paperback
ISBN
80-7352-410-4
Year
2006
No. of pages
208
Edition
1st Edition
Weight
382 g
Quality Check
book is complete, there are no pages missing
Condition
velmi dobrý stav, nečtená
Publisher
Svojtka & Co.
Place of publishing
Prague

Description

Většina lidí trpí v některém období svého života bolestmi zad nebo kostí, svalů či kloubů. Pokud budete vědět, jak o své tělo správně pečovat, nemusí vás takové bolesti nijak oslabit. Věnujete-li důkladnou pozornost držení svého těla a několika jednoduchými úpravami pozměníte způsob, kterým řídíte auto, pracujete, jíte a cvičíte, jste na nejlepší cestě ke zdravému a bezbolestnému životu.

Tato jedinečná příručka je přehledně rozčleněna do jednotlivých oddílů věnovaných různým částem pohybového aparátu, a umožňuje tak snadné vyhledávání podle odkazů. Najdete v ní:

  • Oddělené kapitoly věnované péči o záda, kosti, klouby a svaly
  • Informace o běžných potížích a zraněních - a také o tom, kdy je třeba vyhledat pomoc profesionálů
  • Rehabilitační cvičení, jednoduchou samoléčbu a alternativní terapie
  • Doporučení týkající se stravy a životního stylu, která vám pomohou udržet se ve stavu co nejlepšího zdraví a pohyblivosti
  • Informace o stavbě těla a způsobu, jak se pohybujeme
  • Poučení o tom, jak nás ovlivňuje stárnutí a jak prožít delší, kvalitnější a činorodější život

16 other products in the category

Taschenbuch der Anatomie II. (VOSS, Herman, HERRLINGER, Robert)

Německy psaná kapesní publikace Taschenbuch der Anatomie je přes své drobnější rozměry velmi obsáhlou příručkou a učebnicí anatomie. Její součástí je řada černobílých a částečně barevných detailních vyobrazení s popisky. Na konci je uveden přehledný rejstřík názvosloví a jmen, který usnadňuje rychlé vyhledání příslušné problematiky.

150 CZK

Dvě velkomoravské rotundy v Mikulčicích (POULÍK, Josef)

Z obsahu: Výzkum dvouapsidové rotundy - VI. kostela | K otázce vzniku a zániku dvouapsidové rotundy - VI. kostela | Druhá rotunda - VII. kostel | Západ, byzanc nebo adriatická oblast? | Některé nové pohledy na dějiny Moravy 9. století | Hroby a nálezy u dvouapsidové rotundy | Kostel VII. hroby a nálezy. Součástí knihy je obsáhlé resumé v německém jazyce.  

250 CZK

Chemické tabulky anorganických sloučenin (kolektiv autorů)

Publikace tabelární formou shrnuje základní údaje o chemických prvcích a o cca 3000 anorganických sloučeninách. Pro běžnější látky uvádí podrobnější údaje o rozpustnosti, hustotě a koncentraci vodných roztoků. Jsou vysvětleny i základy názvosloví anorganických sloučenin. Určeno pro pracovníky s vysokoškolským i středním odborným vzděláním, jako pomůcka posluchačům oboru chemie i příbuzných oborů. 

210 CZK

Bystrý mozek do 100 let

Máte pocit, že už vám to nemyslí, že se vám všechno hned vykouří z hlavy nebo že vaše mozkové závity pracují pomaleji než dřív? Nepropadejte panice! Kniha Bystrý mozek do 100 let vám vlije novou energii do žil - i do šedé kůry mozkové!

100 CZK

Chemie organických sloučenin 2 (ČERVINKA a kolektiv)

Publikace je určena pro pracovníky na vysokých školách, v ústavech ČSAV a SAV a ve výzkumných ústavech, dále pro pokročilejší studenty a absolventy vysokých škol a pro pracovníky s vysokým a středním odborným vzděláním ve všech odvětvích chemického, farmaceutického, potravinářského a paliváířského průmyslu.

800 CZK

Sousedské spory a paragrafy (SCHELLEOVÁ, Ilona)

Co dělat, když někdo neoprávněně vstoupil na váš pozemek, obtěžuje vás hlukem, prachem či světlem, soused ostraňuje vaše podrosty a převisy? Pokud stavíte, na co všechno musíte mít povolení? Vzory smluv, žalob a dalších písemností. 

30 CZK

Rozbory lázní pro povrchovou úpravu kovů (KUBIŠTA, Z.)

Kniha obsahuje především souhrn moderních metod a pracovních předpisů pro rozbor a stanovení jednotlivých složek různých druhů  u nás používaných lázní pro povrchovou úpravu kovů. Kromě toho popisuje zařízení provozní laboratoře, základní práce v laboratoři, způsoby stanovení tvrdosti vody, rozbor odpadních vod a rozbor povlaků. Pozornost je věnována i bezpečnosti práce. 

350 CZK

Velký obrazový atlas automobilů (KADLEČEK, František)

Velký obrazový atlas automobilu se snaží přiblížit čtenáři všechny důležité mezníky této stoleté historie. Zachycuje vývoj automobilové konstrukce od prvních parovozů až po hromadně vyráběné modely z poloviny 80. let našeho století. Značná část publikace je věnována i automobilovému sportu a vývoji sportovních vozů... 

120 CZK
  • Out-of-Stock

Aikidó - Cesta harmonie (FOJTÍK, Ivan)

Aikidó je jedním z japonských bojových umění, jehož zakladatelem je Morihei Ueshiba. V současné době vyvolává v celém světě značný zájem, neboť se zaměřuje jak na fyzický, tak i na duševní (a duchovní) rozvoj člověka...

60 CZK
  • Out-of-Stock