V knize Těhotná a fit provádějí trenérka Kristina Pintová a gynekoložka Rachel Kramerová aktivní ženy jednotlivými trimestry a prvními měsíci mateřství. Příručka obsahuje nejen spolehlivé rady lékařky, ale také tipy žen, které se rozhodly nepověsit sportování na hřebík ani v těhotenství...
Těhotenství neznamená konec sportování a aktivního životního stylu.
Fyzická aktivita během těhotenství je navzdory babským povídačkám nejen bezpečná, ale dokonce ideální pro zdraví a pohodu matky i dítěte.
V knize Těhotná a fit provádějí trenérka Kristina Pintová a gynekoložka Rachel Kramerová aktivní ženy jednotlivými trimestry a prvními měsíci mateřství. Příručka obsahuje nejen spolehlivé rady lékařky ale také tipy žen, které se rozhodly nepověsit sportování na hřebík v těhotenství, například:
• jak si udržet fyzickou i psychickou kondici celých devět měsíců těhotenství i po porodu
• jak se stravovat, abyste měla dost živin pro rostoucí plod i svůj trénink
• specifické sportovní zásady pro každý trimestr
• ilustrované cviky vhodné pro jednotlivé fáze těhotenství
• nejlepší rady ke kojení, péči o děti a k tréninku pro aktivní maminky
Oslavte s tímto moderním průvodcem každý nový milník na cestě k mateřství. Díky podrobným doporučením, ověřeným lékařským výzkumům a moudrým radám od zkušených žen je Těhotná a fit spolehlivým zdrojem informací pro těhotné sportovkyně a aktivní matky.
Dr. KRISTINA PINTOVÁ, EdD, vystudovala Harvard Graduate School of Education. Specializuje se na zdraví a psychologii žen a kromě toho běhá, působí jako trenérka a vychovává syna Henryho.
Dr. RACHEL KRAMEROVÁ, MD, vystudovala gynekologii a porodnictví na Yaleově univerzitě. Má dva syny a účastní se triatlonových a vytrvalostních běžeckých závodů.
Přehledné a srozumitelné objasňování pravopisu ve výkladové části. Texty na procvičení a upevnění správných jazykových návyků. Klíč - diktáty.
Do Jinec, či do Jinců? Proč Kobyliští, ale Ašští? Bydlíme na Kladně, nebo v Kladně? Druhé, bohatě rozšířené a upravené vydání úspěšné publikace z roku 1985 zasvěcuje uživatele do fungování místních jmen v běžné jazykové praxi, zachycuje jejich skloňování a tvoření od nich odvozených přídavných jmen.
Vidět svět očima vášně znamená objevovat krásu všude kolem. Potom není těžké obdivovat kouzlo každého okamžiku a nacházet lásku v každé živé bytosti.
Ein Essay über die deutsch-tschechische Koexistenz.
Tato knížka pojednává o reálných číslech v souvislosti s čísly racionálními. Racionální čísla jsou na přímce - číselné ose - rozložena hustě, mezi každými dvěma racionálními čísly leží nekonečně mnoho dalších racionálních čísel. Knížka se snaží odpovědět na tyto otázky: K čemu potřebujeme ještě další čísla? Jak je sestrojujeme a které další požadavky na ně klademe?
Dva díly Diagnostiky automobilů přinášejí informace o legislativě a technických podmínkách souvisejících s diagnostikou vozů, dále popisují základní vybavení pracovišť a detailně rozebírají jednotlivé části vozu od podvozku a motoru až po světelné a zvukové signalizační soustavy.
V knize najdou potřebné poučení energetici, projektanti, investoři, výrobci i provozovatelé pneumatických zařízení, studenti středních i vysokých škol a všichni, jimž není dobré hospodaření s energií lhostejné.
Pracujeme s programy Microsoft Office pro Windows 95. Řešení pro úlohy z denní praxe.
Tato publikace je součástí edice Berní ruly (tento výtisk má č. 28), která mapuje daňovou a hospodářskou situaci v jednotlivých krajích historicky, doplněná texty, údaji a mapami.
Vše, co potřebujeme vědět, abychom své jízdní kolo udrželi v dokonalém technickém stavu.
Rozsáhlá publikace plná fotografií a obrázků ze světa rostlin. Kniha není jen vnějším popisem "zeleného světa", ale především vhledem do tajemného rostlinného organismu a jeho zákonů.
Přestože vnímáme krásu šlechtěných květin, jen málokdy se pozastavíme nad lučním či lesním kvítím ve volné přírodě. A přece právě na těchto rostlinách můžeme dokonale fungující mechanismy, které odporují evoluční teorii. Pozorné prohlížení violky lesní, macešky, zvonku, šalvěje a dalších rostlin nás vede k úžasu nad jejich geniálním utvořením. Opravdu svět kolem nás vznikl náhodou?
Lidová výchova a její regionální studium: Severovýchodní Čechy
Publikace je překladem českého celního práva do německého jazyka.
Středověk - co si pod tím slovem představíme? Staletí tuhého feudalismu, křížových výprav, rytířských soubojů, dvorné lásky? Rozmach klášterů, bazilik, katedrál, hradů? Vítězství křesťanství, rozkol církve, nástup kacířství, vznik univerzit? Vznik evropské vzdělanosti, literatury a umění? Jaká vlastně byla epocha mezi roky 500 až 1500, od zániku antiky až po objev Nového světa?
Staročeská rýmovaná kronika ve srozumitelném novočeském překladu, který se snaží respektovat text originálu i zachovat historickou patinu díla, ale zároveň je zpřístupnit co nejširšímu okruhu čtenářů.
V knize Těhotná a fit provádějí trenérka Kristina Pintová a gynekoložka Rachel Kramerová aktivní ženy jednotlivými trimestry a prvními měsíci mateřství. Příručka obsahuje nejen spolehlivé rady lékařky, ale také tipy žen, které se rozhodly nepověsit sportování na hřebík ani v těhotenství...
