Jak se zlepšit v golfu (AYRES - COOK)

Manuál základních technik boje zbraní. 

Knížka obsahuje základní metodický materiál k nácviku a výcviku tohoto bojového umění, k jeho využití ve všech podobách.

Z obsahu: I ty se můžeš stát bojovníkem karate - Postroj, přehled a úsilí - Krok za krokem k úspěchu - 4 x 4 bojové techniky - Vše je v mysli - Sebeobrana - Drak přichází - Závěr - Slovníček - Spoluautoři.  

Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění. Prodáno přes 250 000 výtisků. Běhání je nádherné, ale přesto se mnoho sportovců na všech výkonnostních úrovních pravidelně potýká se zraněními kolen, pat, šlach, prstů... Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správném postoji a jednoduchých technikách procvičování...

Obrazová publikace o rally.

Kniha je určena všem aktivním i začínajícím plavcům.

Z obsahu: Seznámení s autory - Co je pilates? - Pilates v těhotenství - Výhody pilates - Držení těla v těhotenství - Vazy a rozestup - Základní pravidla - Pánevní dno - Dýchání - Soustředění a odpočinek - Hledání vhodného stupně obtížnosti - Rozcvička - Protahování hrudníku - Kroužení paží, Kočka/pes - Vojáček - Rotace páteře - Klik - Plavání - Rolování vzad - Kroužky - Stovka - Most...

Aikidó je jedním z japonských bojových umění, jehož zakladatelem je Morihei Ueshiba. V současné době vyvolává v celém světě značný zájem, neboť se zaměřuje jak na fyzický, tak i na duševní (a duchovní) rozvoj člověka...

Rychlá cesta k lepší hře pro zkušené hráče i úplné začátečníky.

Protože se přestáváme hýbat, odsuzujeme se jako živočišný druh k postupnému vymírání. Přežijí jen silní a my jsme čím dál slabší. Jak změnit tento neutěšený stav? Je to jednoduché -potřebujeme do svého života vrátit pohyb. Protože pohyb je to jediné, co nás může zachránit...

Feeder je tématem další publikace z edice Průvodce sportovního rybáře. Metoda lovu na feeder se k nám dostala teprve nedávno, o to je ale vzrůst její popularity bouřlivější. Nakladatelství Fraus Vám předkládá knížku sepsanou dlouholetým rybářským instruktorem Jiřím Podskalským s postřehy jeho přátel Jiřího Kokošky, vynikajícího všestranného závodníka, a Vlastimila Sekala, účastníka celostátní feederové ligy a držitele rekordu ve váze úlovku za závod...

Vysokoškolská učebnice košíkové, která umožňuje vhled do basketbalové problematiky a orientaci v ní a poskytuje dostatečné podklady pro rozhodování a řízení učitele a trenéra na nejrůznějších úrovních. 

Chlapci z Manin, kteří holdovali lehkoatletickým disciplínám, jako skoku dalekému z místa a vrhu koulí obouruč, spojili se s vyznavači cyklistiky a slavnostně založili klub AC Praha. Načež velmi brzy, nicméně stejně slavnostně, vystoupili z tohoto klubu a založili odštěpný závod jménem AC Královské Vinohrady. To bylo 16. listopadu 1893...

Z obsahu: Hokej - hra moderní doby | Hokejové bruslení | Útok jednotlivce | Obrana jednotlivce | Hra brankáře | Hra útočníků a obránců | Vhazování kotouče do hry | Útok | Obrana | Základy tréninku.

Jízda na horském kole - sport pro každého • Historie horské cyklistiky • Správná intenzita tréninku • Spotřeba energie při horské cyklistice • Kontrola hmotnosti prostřednictvím horské cyklistiky. Důležité je pít! • Sport ovlivňuje tělo i ducha • Systematický trénink... 

Potřebné informace v kostce. Krok za krokem podle rad odborníků za přijatelnou cenu. Základní informace o golfu, golfovém vybavení a taktice hry. Okamžité odpovědi na všechny otázky. Doplněno barevnými fotografiemi.